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身体の感覚を育て、

毎日を心地よく。

誰もが「やってみたい」と思ったときに、

すぐにチャレンジできる社会を目指しています。

サントウシャについて

サントウシャでは、姿勢改善を目的とするだけではなく、
自分の身体の感覚に気づき、自分で身体を調整する力を育てることを大切にしています。

サービス一覧

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こんな方のお役に立てます

✔ 肩こりや腰痛が気になる

✔ 姿勢を改善したい

✔ ずっと続けられる運動習慣をつけたい

✔ 地域で健康づくりの講座を開催したい

✔ 子どもの姿勢が気になる
✔ 子どもの身体作りに知識を職員向けに研修してほしい

✔ シニア向けの運動を探している

​サントウシャが大切にしていること

身体の感覚に気づくこと。

その感覚をもとに、自分で身体を調整する力を育てること。

その積み重ねが、姿勢改善だけでなく、
毎日を心地よく過ごす力につながると考えています。

活動実績

  • ヨガ指導歴 約11年

  • 延べ10,000名以上を指導

  • ヨガインストラクター養成講座 講師

  • 幼保職員向け身体づくり講座

  • 石垣島ヨガリトリート開催

  • 生駒市認定イベント共同開催

お知らせ

  • Instagram

最新のお知らせはInstagramにてご覧ください。

お問合せ

身体づくりや講座のご相談など、お気軽にお問い合わせください。

サントウシャ
燦灯舎

生駒・奈良の出張ヨガ・姿勢改善・健康づくり

050-7117-3099​

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©2023 燦灯舎

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